2月 25

年末年始で太ってしまいました。

年末年始、今回は長い休みが取れたので、久々に帰省しました。
実家に帰るとどうしてあんなにゴロゴロのんびりできるのでしょうか?目を覚ましているときはお酒やらおせちやらお菓子やら・・・何かしら口にしていました。今振り返るとなんて幸せなひと時だったか、と思い出されます。でも、やっぱりそれだけ堕落した生活を送ると体重にあらわれますね。たった1週間程度で4キロも太ってしまいました。それが1ヶ月経っても全く変わらないから驚きです。
歳を重ねて感じることは体重が落ちにくくなったということです。昔は少し太っても簡単に元に戻っていたのに、今では落とそう!と努力しないと落ちません。増えるのはすぐなのに。太るのってすごく簡単なのに痩せるのってどうしてこんなに難しいのでしょうか。 Continue reading